Lär dig att få en avokado att mogna på bara 10 minuter!
Mer och mer dietister rekommenderar att äta avokado. Avokado är en pärla för hälsan, och innehåller många nyttiga fettämnen, energi samt proteiner. Det har så många vitaminer att det går knappt att jämföra med andra frukter. För dem som lider av kolesterol eller högt blodtryck så kan avokado vara hjälpsamt, dessutom så är det antiinflammatorisk och underlättar matsmältningen.
Men om ni köper avokado i livsmedelsaffären så kan det hända att den inte är tillräckligt mogen och att ni behöver vänta några dagar innan den är god att äta. Men i den här videon så visar vi er ett knep för att få den att mogna ... på bara 10 minuter!
via dailymail.co.uk
Börja med att värma ugnen på 90 grader och täck avokadon med aluminiumfolie
När ugnen är varm så kan ni sätta avokadon i ugnen och vänta i 10 minuter.
Ta sedan bort aluminiumfoliet; avokadon är klar!
Innan ni äter den eller använder den för matlagning, sätt den i kylen under några minuter. När den har kallnat så är den klar att ätas!
Den här metoden funkar eftersom avokado tillverkar etylengas, och tack vare det så mognar den; när ni sätter den i ugnen så går processen fortare!
