14 personer som när de gått ner i vikt förändrat sitt utseende totalt
När det gäller yttre skönhet finns det en gyllene regel: först och främst ska du tycka om dig själv. Andras åsikter borde egentligen inte spela någon roll och det som verkligen betyder något är att vara nöjd och tillfreds med sitt utseende. Visst har saker och ting förändrats mycket jämfört med när det fanns skönhetsideal som framhävde "rundheten" och ett visst "överflöd", då både män och kvinnor ansågs vara attraktiva om de hade lite mage och höfter. Alla har såklart sin egen smak och det är absolut inget fel med att ha några extrakilon – bara man mår bra. Nuförtiden tenderar vi dock att föredra slankare, mer slimmade kroppsbyggnader och detta kan orsaka komplex hos vissa individer eller bli en drivande kraft för andra, som börjar kämpa för att få ett mer eftertraktat utseende.
Så om du vill förändra ditt utseende, komma tillbaka i form eller vill vara mer slimmad, är det aldrig för sent. Människorna på dessa bilder är ett bevis på att även fenomenala resultat kan uppnås om man verkligen vill, så vad väntar du på? Låt dig inspireras av deras förvandlingar!
1. -50 kg för den här tjejen. Man kan se att hon har jobbat hårt!
2. Samma foto, två olika personer 👏
3. En minst sagt avundsvärd förvandling!
4. - 8 kg, men skillnaden är redan märkbar!
5. -70kg! Hennes hårda arbete har definitivt gett resultat
6. -55 kg, den här mannen har gjort några riktigt bra framsteg!
7. Den här kvinnan har uppnått en mer slank look och hon verkar vara väldigt nöjd med det, håller du inte med?
Det är viktigt att komma ihåg att den egenskap som krävs mest för att få konkreta resultat är uthållighet. Tack vare beslutsamhet och uthållighet är det möjligt att nå vilket mål som helst!
8. -45 kg för denna unga kvinna, bra jobbat!
9. Hon bantade i lugn och ro, undra vilken diet hon följde?
10. -130kg! Nästan oigenkännlig jämfört med tidigare. Ett resultat som erhållits på bara 16 månader! 👏
11. -22 kg på 5 månader, bra jobbat. Hennes ansikte har blivit mycket slankare!
12. -91 kg för denna kvinna, helt enkelt en fantastisk förändring
13. En balanserad kost i kombination med träning och det här är resultaten
14. Du kanske inte skulle tro det från bilden men... den här killen har gått ner 49 kg!
Kom dock ihåg att det är mycket viktigt att alltid förlita sig på en specialist, så gör inte detta genom att testa alternativa dieter som du hittat på nätet eller blivit tipsad om av någon kompis kompis... det är ju trots allt din hälsa vi pratar om.
En välbalanserad kost kombinerat med skräddarsydda träningspass för dig, både när det gäller intensitet och regelbundenhet är nyckelelementen för att gå framåt i rätt riktning. Du kommer att se att du med disciplin, ansträngningar och uppoffringar, kommer att göra enorma framsteg och din nya kropp kommer att förändra hur du bemöter vardagen.
Att gå ner i vikt, i rätt takt och med rätt metoder, kommer garanterat att vara fördelaktigt på flera fronter, men i slutändan är det inte alltid nödvändigt och det bör aldrig bli en besatthet, särskilt inte om det bara handlar om utseende och inte om ett fysiskt välbefinnande.
Är du nöjd med ditt utseende eller är du redo att anta utmaningen och förändra ditt liv?
