6 knep för att bära klackar utan att lida och ta hand om sina fötter
Fötterna är en mycket viktig del av vår kropp. De ger oss stöd och gör att vi kan utforska världen genom att gå från en plats till en annan. Just av detta skäl bör du behandla dem väl. Ingen vill ha ömma fötter efter en trevlig promenad i naturen eller efter en elegant kväll där du kanske har burit en sko med klack. För kvinnor blir kanske frågan mer aktuell och problematisk eftersom valet verkar bredare - med klack, utan, öppen stängd, låg, hög... kort sagt, för en kvinna är skor en allvarlig fråga! Som alla vet är de vackraste skorna emellertid ofta också de mest obekväma, så hur kan man då övervinna dessa små besvär och undvika att skada sina fötter?
Här är några enkla knep som du kan prova!
1. Att binda samman den tredje och fjärde tån
När du bär högklackade skor är det ganska normalt att uppleva ett visst obehag och smärta på grund av att skorna är obekväma. Försök att binda samman den tredje och fjärde tån med en lämplig tejp eller till och med två plåster. Smärtan i fötterna när du går på klackarna kan bero på denna punkt, där de ansvariga nervändarna finns. Med detta trick bör du kunna klara en hel kväll!
2. Cerat på de punkter som gör ont
Visste du att cerat inte bara är en utmärkt läppbalsam utan också fungerar mot smärta i foten? Speciellt om du just har köpt ett nytt par högklackade skor kan det vara bra att applicera lite cerat direkt på foten, på de delar som drabbats mest (till exempel bakom hälen).
3. Var aktsam på överdriven svettning
Vi bör försöka minimera svettning, som är ansvarig för den kontinuerliga friktionen inuti skon. För detta ändamål finns det många anti-traspirant deodoranter som kan appliceras på foten innan du tar på skon eller så kan du välja talkpulver som appliceras på innersulan eller på foten.
4. Fotbad
När du inte behöver gå eller bära tunga klackar måste du ta hand om dina fötter. Ett skönt fotbad och lite kräm är det som krävs för att komma tillbaka på rätt spår!
5. Sulor och inlägg
Sulor och inlägg är verkligen en räddning för olika typer av skor, men särskilt för dem med klackar. Se till att du har några i reserv hemma!
6. Använd klackar oftare
Tyvärr kan man inte tro att man kan använda klackar bara när man behöver dem, för enstaka evenemang. Det handlar om att träna och vänja sig vid det, så därför bör du bära klackar när du kan. På så sätt kan du även förstå vilken typ av skor som passar dig bäst.
