Hon trodde att hon inte kunde göra något åt sin övervikt, men lyckades gå ner 55 kg på 1 år, idag är hon en ny kvinna

Det finns de som kämpar med övervikt hela livet och trots många ansträngningar, dieter och uppoffringar, befinner de sig alltid vid samma punkt. Att gå ner i vikt är en lång resa, som även kan vara smärtsam i viss mening och som inte alla lyckas möta med rätt mängd lugn och motivation. Kiah Twisselman trodde att hon inte kunde göra något åt sin allvarliga övervikt. Hon måste ha tänkt något i stil med "det kanske är genetiskt" efter att ha provat mer eller mindre allt. Sedan plötsligt en vacker dag tvingades hon möta en arbetssituation som satte henne i en mycket svår situation och som gav henne en knuff i rätt riktning för att äntligen ta kontroll över sitt liv igen.

via People

Innan hon genomgick sin radikala förvandling arbetade Kiah Twisselman som direktör för konsumentskyddsavdelningen på Kentucky Beef Council. Exakt två år innan hon förlorade många kilon hade Kiah nått en vikt på nästan 130 kg! Hennes övervikt var ganska allvarlig och den unga kvinnan kände att hon inte ens var i närheten av något som kunde kallas hälsosamt. Episoden som fick henne att ta tag i sitt liv var när hon, av arbetsskäl, skulle framhäva hur näringsrikt nötköttet hon arbetade med var, framför dietister, nutritionister, lärare och influencers. Kiah kommer ihåg att hon aldrig hade känt sig så generad och framför allt så falsk tidigare...

När hon var på väg till en affärskonferens på ett plan fick hon knappt plats i sätet, ännu en sak som underströk hur hennes tillstånd inte stämde överens med det moderna samhällets förväntningar. Kiah började även läsa en motiverande bok som förändrade hennes liv och motiverade henne till att se över sin kosthållning och börja träna. Hon började med en 90-dagars utmaning, där hon tvingades anta 5 hälsosamma vanor, varje dag.

Inom några månader började hon gå ner flera kilo och alla små steg framåt motiverade henne att fortsätta kämpa. Kiah lyckades gå ner cirka 55 kg tack vare sin beslutsamhet och hennes ansträngningar syns verkligen tydligt! Förutom en ganska radikal fysisk förvandling har Kiah också övervunnit många mentala hinder och idag är hon mycket nöjd med den väg hon har valt.