5 utmärkta skäl till att sluta söka efter andra människors godkännande och bara lyssna till ditt hjärta
Alla i livet har förr eller senare känt sig dömda av andra och kämpat för att bli sedd från utsidan på bästa sätt. Detta sökande efter godkännande är ofta normalt, men som inom alla områden av vårt liv får detta inte tillåta överdrivna och skadliga beteenden från andra, för vårt eget välbefinnandes skull.
Detta är inte bara ett sätt att säga men en inbjudan till att fundera över vårt beteende för att må bättre i praktiken. Tänk efter, att ständigt vägledas av andras åsikter och agera i enlighet med dem, sätter våra preferenser i händerna på "domare" som inte har någon rätt att döma. Varför inte? Enkelt, de har inte levt ditt liv. För att bättre förstå vad vi menar har vi listat några saker nedan som är värda att fundera över.
via Psychology Today
1. Du kontrollerar ditt liv
Det kanske visserligen inte alltid är lätt att tillämpa men att komma ihåg att det är du som bestämmer vad som är bäst och vad som är värst kan vara avgörande. Du har haft makten sedan du blev gammal nog att agera med förnuft. Det handlar bara om att utöva den, även om du kan lyssna på andras råd, bör du i slutändan lyssna till ditt eget hjärta.
2. Din lycka är ditt ansvar, först och främst
Att omge dig med människor som älskar dig och gör dig lycklig är något som får dig att må bra, men om deras åsikter börjar tynga på dina beslut och din förmåga att känna dig lycklig, betyder det att detta skulle kunna bli ett problem. Att söka efter lycka hos andra är normalt, men låt oss aldrig glömma att vi själva "styr" vårt öde.
3. Slösa inte tid på att söka efter andras godkännande
Det är både tröttsamt och slöseri med tid och i ett liv som redan är kort i sig är detta verkligen inte positivt. Om vi använder den lilla tid vi har på att söka efter andras godkännande, kommer det inte att vara svårt att bli besviken och inse - kanske när det redan är för sent - att man har ödslat timmar och minuter som man istället kunde ha ägnat åt sina egna intressen och passioner. Det betyder inte att man ska vara självisk, men att inte låta sig kvävas av de beslut som andra fattar åt oss, särskilt om vi inte är överrens.
4. Att söka godkännande får dig att leva med ångest och rädsla
"Vad kommer de att säga? Kommer jag att leva upp till det? Och om jag inte gör det bra?" Att ställa sådana frågor kan inte och får inte vara ett ledmotiv i ditt liv, du kan inte låta dig vägledas enbart av dessa frågor. Anledningen är att de är fulla av prestationsångest, en känsla som skapar rädsla och otillräcklighet. Frukta inte andra mer än du borde, tvärtom, bör du komma ihåg att tro på dig själv, i allt det du gör.
5. Du kan aldrig glädja alla
Du kommer aldrig att få godkänt av alla människor runt omkring dig. Att glädja alla kommer kanske göra andra lyckliga, men inte dig själv. Därför riskerar du att spendera oändliga mängder värdefull energi för att sedan i slutändan vara olycklig. Kvaliteten på våra relationer, vårt dagliga liv, våra beslut, allt beror på dig, på gott och ont. Andra kan ge dig utmärkta råd, men de kan inte och bör aldrig ersätta din egen åsikt.
Som vi redan nämnt tidigare är alla dessa tips inte på något sätt en uppmaning till individualism eller själviskhet. Andra människor kan ge oss viktiga lärdomar om livet, råd och framför allt kärlek och stöd. Det är emellertid även sant att yttre påverkan aldrig bör överskrida vissa gränser, speciellt inte om det begränsar våra önskningar och vår frihet. Innan vi blint litar på vad andra tycker, låt oss försöka lära känna varandra bättre och lita på oss själva utan att vänta på andras bedömningar och godkännanden. Vi kan naturligtvis ha fel, men det kommer att vara ett av de misstag som utan tvekan kommer att göra oss mer rika och friare.
