Att bita på naglarna kan öka risken för att bli smittad av coronaviruset enligt experterna
Det är en vana, en mycket dålig sådan som tyvärr många har, kanske utan att ens vara medvetna om det. Vi pratar om nagelbitning, en vana som är långt ifrån sund för vår hälsa. Nervositet, ångest, stress eller helt enkelt behovet av att koppla av, orsakerna som driver en person till att "attackera" sina naglar kan vara många, men en sak som är säker är att det inte är bra. Nu mer än någonsin.
Orsaken? Under naglarna samlas alla typer av smuts och bakterier. Det säger sig därför självt att när hela världen drabbats av Coronavirus-pandemin, för vilken exakta och strikta hygien- och skyddsstandarder måste respekteras, är en sådan vana extremt skadlig. Experterna varnar därför alla nagelbitare där ute.
via Metro
Purvi Parikh, allergiläkare och expert på infektionssjukdomar, har lanserat en allmän uppmaning till alla människor som har för vana att bita på naglarna, att helt undvika denna dåliga vana. Vi vet att för att undvika smitta och risk för Covid-19-infektionen är det viktigt att tvätta händerna ofta och att inte vidröra munnen, näsan och ögonen om de inte är rena. Med denna vetskap är det inte svårt att räkna ut hur farlig nagelbitning är.
Enligt Parikh är bakterier som kommer i kontakt med munnen ett av de enklaste och snabbaste sätten att överföra Coronavirus, liksom många andra potentiella infektioner. För att stoppa denna skadliga vana har både hon och flera andra läkare runt om i världen föreslagit att man hittar några praktiska lösningar.
Till exempel, om vi tvingas gå ut, bör vi bära handskar, detta är en av de försiktighetsåtgärder vi bör anta inför Coronavirus-krisen. Hemma och i alla andra situationer där vi har lust att bita på naglarna, kan det dock vara en bra lösninga att tugga tuggummi. På detta sätt kommer vår mun att vara upptagen med att tugga på andra saker, inte naglarna.
På samma sätt, för att hålla fingrarna "upptagna", är det inte en dålig idé att distrahera dem med något föremål som man kan leka lite med, till exempel gummiband eller handleksaker. Det kan även vara användbart att ha nagellack på naglarna samt att hålla dem välskötta och därför göra det svårare att bita.
Kort sagt, måste man göra vissa uppoffringar för att undvika att smitta och sprida infektionen i ett känsligt ögonblick som det vi upplever just nu. Att anstränga sig för att överge vissa dåliga vanor kan ju bara vara fördelaktigt för oss!
