Att älska någon som lider av ångest är inte enkelt, men den personens känslighet kommer att återbetala dig
Att älska en person som lider av ångest är inte lätt, men du kan lära dig mycket av en sådan relation. Människor med ångest uppfattar vanligtvis sina känslor mycket starkt och känner av dem starkare än de som å andra sidan tror att de är tillfreds med sitt levnadssätt men som i verkligheten kämpar med att till och med identifiera dessa känslor. När du älskar en person som lider av ångest väljer du att älska en person som är djupt empatisk och känslig, inte bara mot sig själv utan även mot sin partner.
via Thought Catalog
Trots alla de svårigheter du kan stöta på när har med en person som lider av ångest att göra, bör du ha i minnet att det kommer att vara värt det. Alltid. Även när ni kommer att ha livliga diskusioner om scenarion som med stor sannolikhet aldrig kommer att inträffa, som bara finns i din ångestfyllda partners tankar - kommer det alltid att vara värt att kämpa för förhållandet. Kom ihåg att frasen "allt är bra" kan användas oftare än du tror. En bra praxis i dessa fall är att helt enkelt lyssna på vad din partner har att säga. Även om det låter överdrivet.
Svara aldrig med fraser som "du överdriver". Om personen du älskar har öppnat sig för dig och berättat om de tankar som hållit henne eller honom vaken hela natten, bör du försöka välkomna detta på bästa sätt.
Kom också ihåg att det inte handlar om att den inte litar på dig, det är bara att han eller hon är rädd. Om du säger att någon bara är "en vän", förvandlas det i den personens huvud till någon som hotar ert förhållande. Det handlar inte om förtroende - det är att de är offer för det absurda scenariot som automatiskt spelas upp i deras huvuden och som gör att de hatar sig själva djupt.
Lär dig att förstå när du kan hjälpa dem, men också när du inte kan. Du vet väl att det är människor som är mindre benägna att be om hjälp och som föredrar att ha 10 nervsammanbrott snarare än att erkänna att de inte kan hantera en situation. Allt från ofullständiga listor, planer som gick upp i rök i sista stund och obesvarade meddelanden kan överväldiga någon som lider av ångest, men om det är något de är bra på, är det kärlek. Deras förmåga att visa dig hur mycket de uppskattar och älskar dig är oöverträffbar. Kärleken som de kommer att kunna ge dig kommer att fylla ditt hjärta så mycket att du kanske kommer att inse att du har varit tom fram till det ögonblicket eller att du alltid har saknat något.
