Utan operation har den här kvinnan gått ner 110 kg genom att dansa Zumba varje dag

Att hålla sig i form och vara vid god hälsa bör vara gemensamma mål för alla människor, men tyvärr har inte alla tillräckligt med viljestyrka trots alla goda avsikter. Så det slutar med att vi skjuter upp inskrivningen på gymmet och att justera vår kosthållning - en attityd som i de mest extrema fall leder till fetma. Chrys Rezende hade kommit upp i 184 kg efter förlossningen, ett tillstånd som fick henne att må mycket dåligt. Flera gånger försökte Chrys ta sitt liv, men en dag hjälpte hennes vänner henne med en enkel gest, de bjöd henne på en Zumba-lektion. Sedan dess har Chrys börjat gå ner i vikt och återfå självförtroendet. Det här är hennes otroliga historia.

via Instagram / Zin Chrys Rezende

Chrys började försöka gå ner i vikt 2004 efter det att hennes första dotter föddes. Vid den tidpunkten vägde kvinnan cirka 164 kg. Så snart hennes dotter nådde åtta månaders ålder, beslutade Chrys att genomgå bariatrisk kirurgi och vänta på att hennes liv skulle förändras. Till att börja med fungerade det bra, 8 månader efter operationen hade Chrys redan förlorat 54 kg. Sedan blev hon gravid igen och gick hos en kostrådgivare eftersom hon hade svårt med maten.
 

Tio år efter den bariatriska operationen hade Chrys gått upp i vikt kraftigt och hade nu nått 187 kg. Hon blev deprimerad och försökte flera gånger ta sitt eget liv, dessutom såg hon att hennes son blev mobbad på grund av hennes vikt. Kort sagt, situationen var svår och Chrys visste inte längre vad hon skulle göra eller vem hon skulle kontakta.

En dag ringde hennes vänner henne och bjöd in henne till en Zumba-lektion. Vänner är viktiga i svåra situationer och lyckligtvis insisterade Chryss vänner tillräckligt mycket för att kvinnan skulle vara med på lektionen. De ville hjälpa henne att komma ur sin depression och framförallt få ut henne ur huset.

Kanske kände hon sig lite under press, men att gå till Zumba-lektionen var det bästa som kunde ha hänt henne. Sedan dess har Chrys aldrig slutat. Hon lät sig lyckligtvis bli överväldigad av den positiva energin på lektionerna och har fortsatt att delta i dem för att göra en förändring i sitt liv.

Fem månader senare hade kvinnan redan gått ner cirka 40 kg. Utan någon ytterligare operation fortsatte Chrys att gå ner i vikt, slutade röka och började anta mycket mer hälsosamma vanor.

Idag fortsätter Chrys att dansa, så pass mycket att hon blivit Zumba-lärare. Hon gick ner 110 kg och är en verklig inspirationskälla för många elever, eftersom hon förutom att övervinna depressionen bokstavligen förändrade sitt liv.