Varmt salt en effektiv husmorskur för att lugna nacksmärta
Ett problem som är mycket utbrett i hela befolkningen, även bland relativt unga personer, är nacksmärta. Denna hänvisar till inflammation eller sammandragning av ryggkotor, nerver eller nackmuskler.
Nu under den kallaste säsongen tenderar denna problematik att uppstå lättare och oftare. Men det finns ett mycket effektivt, helt naturligt botemedel.
via Divine-clean
Mot nackspärr, tandvärk, förkylning och till och med bronkit finns det en gammal huskur, nämligen att använda varmt salt. Med tanke på att detta är en ingrediens som är allt annat än syntetisk, är det bättre att fokusera på salt av god kvalitet. Man bör försöka hitta oraffinerat havssalt eller Himalayasalt, en sort med högt vitamininnehåll som har gynnsamma effekter på kroppen.
Ta en tillräcklig dos salt för att förbereda inpackningen och värm den i pannan (alternativt i mikrovågsugnen). För att förstå om det är klart, vänta på att kornen börjar knäcka av värmen.
SanDiego PersonalInjuryAttorney/Flickr
När det väl har tagits bort från värmen är det dags att hälla saltet i en tygpåse, helst gjord av ett material såsom ull, hampa, bomull eller linne. Sedan är det bara att placera det varma saltet på det område som ska behandlas och hålla det i några minuter tills man känner värmen.
För att öka effekten kan man även tillsätta kryddväxter eller eteriska oljor. Lavendel är till exempel utmärkt för nacken. Hagtorn är utmärkt för huvudvärk, medan timjan, eukalyptus och mynta är passande för luftvägssjukdomar som bronkit och slemhosta.
Varmt salt är ett naturligt och "gammaldags" botemedel som verkligen kan komma till nytta i situationer som de vi beskrivit ovan. Vi påminner dig dock om att råden i denna artikel är av allmän karaktär och har ett informativt syfte. De ersätter därför inte en läkares uttalande, som alltid bör konsulteras om symtomen kvarstår eller förvärras.
