Hon är 103 år gammal och vinner 100 meter guld - hon är den äldsta kvinnan som deltar i en springtävling i sitt land
Det är aldrig för sent att bli lycklig och testa nya saker, kom ihåg det. Denna fina 103-åriga mormor, till exempel, började sin idrottskarriär vid 100-års ålder, en hög ålder där man vanligtvis har ett ganska stillasittande liv. Julia Hawkins, även kallad "Hurricane", tror dock inte att åldern är ett hinder och att man i livet alltid måste försöka eftersträva sina mål och drömmar. Som 103-åring vann Julia guldmedaljen i både 50-meters- och 100-metersloppet, ett fantastiskt resultat som borde vara en inspiration för många andra äldre (och yngre).
via The Independent
Under National Senior Games 2019 i Albuquerque, Mexiko, vann Julia guldmedaljen i båda tävlingarna där hon deltog, men med en något lägre tid än den hon hade sprungit bara ett par år tidigare, när hon "bara" var 100 år. Enligt National Senior Games Association, den ideella organisationen som förvaltar Senior Games, är hon den äldsta kvinnan som tävlar på amerikansk mark. Hawkins är född den 9:e februari 1916 och tog examen från Louisiana State University och gifte sig med sin make Murray Hawkins i Pearl Harbor år 1938.
Julia Hawkins började intressera sig för att springa sent, då mountainbike inte längre var en hållbar aktivitet för den äldre kvinnan. Hawkins sade dock att hon inte hade några problem med knän eller leder och därför kunde fortsätta att träna.
Hemligheten för att leva länge? Att fortsätta hålla sig aktiv, i rörelse och äta sunt. Hennes huvudsakliga fysiska aktivitet är trädgårdsskötsel i hennes hem i Louisiana. Kvinnan påstår sig ha ett tunnland mark som hon alltid arbetar med - hon har 30 bonsai-buskar och några av dem är mellan 40 och 50 år gamla.
Med sin stora viljestyrka hoppas kvinnan vara en inspirationskälla för alla äldre som behöver en extra knuff för att komma igång och göra något. Som Julia hävdar bör vi aldrig sluta röra på oss och göra de saker vi är mest intresserade av.
