Att vara tillräcklig för sig själv betyder inte att vara ensam, det är en form av mod som hjälper dig att älska dig själv för resten av livet
"Att vara tillfreds med sig själv är nyckeln till ett fullständigt och fridfullt liv" Detta är en av de vanligaste "fraserna" som finns, men detta betyder inte att det inte stämmer. Att känna sig bekväm även när man är ensam, utan att nödvändigtvis ha stöd, tröst eller sällskap av sin familj, partner eller vänner, betyder att man är helt självständig. I stället för ensamhet bör man tala om frihet, fullständig och sällsynt - en som bara kan erövras när man är modig nog och älskar sig själv.
via Psychology Today
I livet kan du möta många människor, inleda vänskaps- eller kärleksförhållanden med dem så att de blir resurser som gör din existens ännu rikare och värd att leva. Samma band riskerar emellertid ibland att bli ett beroende, en krycka som gör att vi inte längre kan stå på våra egna ben. En individs styrka ligger i att inte behöva stödja sig på någon för att bygga upp sin egen lycka. Detta betyder inte att vi måste gå vår vandring utan att någonsin ansluta oss till andra människor, utan helt enkelt att den inre balansen inte ska vara beroende av deras närvaro eller frånvaro.
Att må bra ensam betyder att vara sin egen bästa vän, älska sig själv och respektera sig själv mer än någon annan i världen. Man kan njuta av tystnaden och det fria flödet av ens egna tankar, dyrka de ögonblick då ens inre "jag" uppfattas som så stark att det nästan materialiseras. Att vara självgående betyder att inte leta desperat efter någon som fyller ett tomrum, som delar en börda, som följer dig på resan. När du inser vilken gåva det är att veta hur du ska gå vidare på egen hand försvinner tristessen, det omöjliga blir inom räckhåll och du själv kommer alltid i första hand.
Naturligtvis är det trevligt och användbart att ha någon vid sin sida i svåra situationer, men dessa människors närvaro måste vara ett mervärde, inte en ursäkt för att ge upp utan kamp. Du blir för van vid att be om hjälp, be om tid, utrymme, be om kärlek.
Om du är osäker och har olösta problem, kommer du ständigt att försöka ge mening till din existens genom att söka efter någon annan, men ingenting kommer någonsin att räcka för att ge alla svar, för att ge dig frid. Om du är säker och fridfull i ditt inre liv, behöver du inget annat och ingen annan. Allt som kommer in i ditt liv kommer alltid att vara en gåva, som du är fri att acceptera eller neka.
