Ingefära, ett mäktigt botemedel mot slemhosta och torrhosta
Sömnlöshet, trötthet och huvudvärk är bara några av de obehaglig symtom som följer med hosta. Den senare kan vara av två typer, nämligen "slemhosta", som kännetecknas av närvaron av slem, eller "torrhosta" och är just av detta skäl irriterande och minst lika jobbig som den förstnämnda. Normalt tar man till hostmedicin för att slippa besvären, men det finns ett kraftfullt naturligt alternativ, ingefära.
Denna rot har använts i tusentals år inom traditionell kinesisk och ayurvedisk medicin, är väldigt effektiv och har fördelen att den inte är ett kemiskt preparat från något laboratorium. Det har ett högt mineralinnehåll (magnesium, mangan, kalcium, järn, natrium och fosfor), vitaminer (C, B1, B2, B3) och antioxidanter. Ur terapeutisk synvinkel kan ingefära: minska känslan av illamående och fungera som ett antiemetikum, reglera blodsockret, stärka immunförsvaret och kan till viss del hjälpa till att förebygga prostatacancer och Alzheimers sjukdom.
Det finns olika sätt att utnyttja ingefärans fördelaktiga egenskaper, men idag ska vi tala om en specifik metod, nämligen förband. De nödvändiga ingredienserna är: 1 matsked mjöl, 1 matsked honung (helst eko), 1 matsked färsk eller pulveriserad ingefära, 1 matsked olivolja (helst eko), tejp, pappersservetter, sterila gasbinder .
Börja med att blanda honung och mjöl tills en tjock blandning erhålls. Tillsätt sedan olivolja och ingefära och blanda allt. Produkten ska sedan bres på en rullad pappersservett med gasväv. Förbandet ska placeras på bröstet och fixeras med tejp och bäras i minst 2 timmar för barn eller hela natten för vuxna.
Som en form av försiktighetsåtgärd rekommenderas alltid att du konsulterar din läkare för att se till att det inte finns några subjektiva försiktighetsåtgärder eller kontraindikationer i ditt specifika fall.
