Jag är inte galen, jag lider bara av ångest
Ofta misstolkad som en patologi som härrör från osäkerhet och ett karaktärsdrag som man lätt kan arbeta bort, är ångest en av de största psykologiska sjukdomarna av vår tid. Ett riktigt monster som förlamar de som lider av det och påverkar livskvaliteten varje dag på ett negativt sätt. Vi får inte döma de som lider av ångest för hårt, vi måste sätta oss i deras skor och istället erbjuda dem en hjälpande hand.
De som lider av denna patologi är konstant rädda för sig själva, för sina möjligheter, för sin egen osäkerhet och följaktligen för farorna utanför. Varje beslut, oavsett om det är litet eller stort, som ska tas varje dag, påverkar det känslomässiga tillståndet för dem som lider av ångest. Ångesten förvärras i de flesta fall av den ständiga stressen hos de människor som lider av den, regelbundna nervattacker och rädsla för att agera är de vanligaste yttre symtomen.
När de första symptomen på störningen dyker upp är dessa inte så intensiva, men externa situationer såsom ett krävande jobb, ekonomiska problem, familjeproblem eller en tokisk partner kan förvärra den redan bräckliga känslomässiga situationen.
Denna situation kan också leda till fysiska och psykosomatiska konsekvenser med allt från regelbunden huvudvärk till hjärt-kärlsjukdomar, på grund av att blodpumpningen i artärerna inte fungerar i samband med allvarliga nervsammanbrott. Sammanfattningsvis är konstant ångest som en försvarsmekanism som vi aktiverar när vi känner oss hotade av yttre faror och framför är människor som lider av ångest är inte galna, utan lever helt enkelt med ett dagligt tillstånd som inte tillåter dem att leva sina liv på ett lugnt och normalt sätt.
Vi får därför inte vara för hårda och döma dessa människor för lätt då de inte är varken galna eller svaga, men bara behöver förstås på djupet. De har ett enormt behov av att en hjälpande hand och en kram som kan få dem att förstå att allt kommer att gå bra och att de med hjälp av en expert långsamt kommer att kunna återvända till att se solen skina igen varje dag.
