Så här kan du minska ledvärk med hjälp av två ägg och några teskedar salt
Med åldern ökar tyvärr smärta och obehag, i både muskler och leder. Att utöva någon form av fysisk aktivitet och röra på sig är grundläggande för en god hälsa och även när det gäller träning finns det gör-det-själv lösningar och knep som är 100% naturliga för att lindra smärta i knän och leder. Allt du behöver är lite salt och två ägg!
Detta naturliga botemedel skulle på kort tid kunna inte bara lindra knäsmärtor utan även minska inflammationen i lederna som kan orsakas av sjukdomar som artrit och artros. Här är vad du behöver:
- ett elastiskt bandage
- 2 teskedar salt
- en äggula
Vispa äggulan, tillsätt salt och blanda väl.
Blandningen appliceras på en bomullstuss som sedan läggs på knäna och fästs med det elastiska bandaget. Denna blandning bör sitta i cirka två timmar och man bör upprepa detta fyra gånger om dagen.
Detta botemedel mot inflammationer i leder och knän utnyttjar de otaliga fördelarna med salt och ägg. Det förstnämnda är rikt på magnesium som minskar inflammation och äggen innehåller ett flertal mineraler och proteiner som stärker ben, ligament och vävnader. Helt klart värt att prova!
