Snälla, släpp telefonen ibland, du skadar ditt barn
Att finnas där för sina barn betyder inte bara att vara bredvid dem i samma rum och kanske titta igenom de senast mottagna e-postmeddelandena. Det betyder snarare att uppmärksamma och lyssna på deras behov. Teknik kan hjälpa moderna föräldrar på många sätt - det är sant - men du kan inte bara förlita dig bara på smartphone-appar, tutorials eller liknande. Det är mycket viktigt att du spenderar tid med dina barn på ett hälsosamt och konstruktivt sätt. Man kan även lämna mobiltelefonen i ett annat rum under några timmar.
Tyvärr har denna överdrivna användning av teknik lett oss till att vara uppkopplade 24 timmar om dygnet, alltid och överallt, även om vi inte har något viktigt att kontrollera. Men utan att inse det, påverkar mobil missbruk vår barns beteende på ett negativt sätt. De är alltmer arga eller frustrerade och vi blir vi upprörda om de beter sig konstigt, om de är hyperaktiva eller aggressiva och glömmer lätt att vi är deras föredöme. I en studie som publicerades i tidskriften Child Development analyserades beteendet hos 170 familjer. Det konstaterades att avbrottet i en familjeaktivitet - middagar eller till exempel stunder av lek - för att kolla telefonen eller datorn, har negativa effekter på barns uppförande.
Att använda telefonen eller låta sig bli distraherad av datorn är förvisso ett nödvändigt sätt att koppla av för en förälder - det viktiga är inte att överdriva och att det inte sker konstant i hela familjens vardag. Ett barn behöver leka och bli hörd och sedd av sin mamma och sin pappa. Att läsa en saga innan man lägger sig för barnet är till exempel en mycket viktig aktivitet, både för barnet och för föräldern och därför får vi aldrig låta en surfplatta eller smartphone ersätta en mamma eller pappas roll.
Så om du är en person som är väldigt kopplad till teknik, som kontinuerligt kontrollerar din mobil, kanske du på ett medvetet sätt bör överväga hur pass mycket du påverkar dina barns liv på ett negativt sätt.
