5 goda skäl till att sluta använda flip flops
Flip flops är mycket vanliga som sommarskor. De gör att foten äntligen får en chans att andas efter den långa vintersäsongen. Det är en sandal som huvudsakligen består av en sula, som vanligtvis är helt slät, och en Y-formad sträng förankrad till själva sulan. Även om den här typen av sandaler är mycket omtyckta av de flesta människor och även kan verka väldigt bekväma, varnar experterna oss från att använda dem för mycket då detta kan få skadliga följder för vår hälsa. Låt oss se varför det inte är så bra att bära flip flops:
via Inquirer
Virus och bakterier. Flip flops är sandaler som lämnar en stor del av foten bar och gör därför att den blir mer utsatt för bakterier och virus - speciellt om du har skador på foten, kommer sannolikheten att något smittsamt kan tränga in i kroppen att öka.
Man går på ett felaktigt sätt. Det är inte en sko som egentligen lämpar sig för att gå, då sulan är slät, utan klack och inte ger särskilt mycket stabilitet. Det har också bekräftats, tack vare en undersökning som genomfördes av University of Aubrun (USA), att människor som går med flip flops tar kortare steg än normalt, vilket sänker deras prestanda avsevärt.
Hälarna och tårna. När vi går med flip flops, tenderar vi att lägga större del av vikten på hälen, men strukturen hos dessa sandaler är inte lämplig för att dämpa stötarna som fötterna utsätts för. Gummit i sulan kan i själva verket inte minska vikten och allt detta kan orsaka smärta i hälen och tårna.
Långvarig användning av flip flops kan till och med ändra utseendet på tårna på grund av den ständiga ansträngningen du gör för att hålla dem kvar på dina fötter när du går.
Blåsor. Långvarig användning av dessa sandaler kan orsaka blåsor mellan tårna, ett ganska vanligt problem eftersom det är ett plaststycke som håller ihop den.
Smärta och förändringar i sättet att gå. Den kontinuerliga användningen av flip flops kan även ändra hur vi går. Detta händer främst för att människor tenderar att spänna sina tår för att hålla kvar sandalerna på foten och detta tryck ökar anträngningen i vristen.
Om du verkligen inte kan vara utan flip flops på sommaren, se åtminstone till att du använder dem uteslutande till stranden och därigenom undviker långvarig användning.
