Ett avkok på dessa blad kan verkligen vara välgörande för njurarna och blodcirkulationen
Vi är vad vi äter, hur många gånger har vi inte hört den frasen? De som hävdar detta har säkerligen inte fel, för det är helt sant att det är minst lika viktigt att äta bra som det är att ha en sund livsstil för att vara hälsosam.
Vår livsstil påverkar vår hälsa. Många gånger, på grund av vardagliga händelser, brist på tid eller dåliga vanor är det inte lätt att motionera eller äta nyttigt vid alla måltider.
Snabba och billiga måltider riskerar att bli kontraproduktiva för hälsan, eftersom de både kan vara rika på konserveringsmedel, alltså så kallad "skräpmat" eller för att de konsumeras under stressiga förhållanden.
Men när vi däremot har turen att lyckas ta oss lite tid för oss själva och för vårt välbefinnande, varför då inte ta vara på de godsaker naturen har att erbjuda oss? De naturliga produkterna som finns i miljön runt omkring oss är många, och det finns ingen anledning att inte utnyttja den. Nu vill vi prata om en växt rik på antioxidanter som alla borde lägga till i sin vardagliga kost och som kan vara mycket välgörande för vår hälsa.
Det är japansk mispel vi pratar om, allt vanligare i Europa och runt om i världen, men som dock inte bör förväxlas med den vanliga mispeln (mespilus germanica). Förutom att ha en mycket god doft som påminner om hagtorn, har denna växt blad som man kan göra avkok på.
Låt oss kika på fördelarna med att göra denna dryck med hjälp av 4 eller 5 blad som placeras i kokande vatten under några minuter.
- Förbättrar njurfunktionen och renar kroppen
- Förbättrar bukspottkörtelfunktionen
- Avgiftar och främjar god leverfunktion
- Stimulerar produktionen av insulin och kan bidra till att förebygga diabetes
- Stärker immunförsvaret
- Hjälper mot högt blodtryck
- Hjälper till att hålla slemhinnorna friska
Välgörande för hela kroppen helt enkelt!
