Duschar du med väldigt varmt vatten? Det skulle kunna innebära allvarliga risker för din hälsa, här är anledningen

En härlig varm dusch vid rätt tidpunkt, efter en intensiv fysisk aktivitet, eller kanske efter en tröttsam arbetsdag, kan vara ett underbart ögonblick.

Välgörande för både kropp och själ, har den heta duschen har en regenererande kraft på kroppen. Den hjälper oss att slappna av och får oss att må bra och känna oss tillfreds med oss själva.

Men enligt en svensk tidning är detta en skadlig vana som inte bör tas för lätt på. Faktum är att om du har för vana att duscha för varmt kan du äventyra din hälsa och det är främst ditt blodtryck och din hud som kommer att ta skada.

via bustle.com

Den varma duschen är en viktig ritual för många människor, både fysiskt och mentalt, men denna aktivitet som verkar ofarlig och till och med regenererande har en baksida som ibland kan skapa allvarliga problem.

Om du inte tror att en för varm dusch kan äventyra din hälsa, ska vi nu räkna upp några skäl till varför du bör ändra temperaturen och istället välja ljummet vatten. Dessa risker som din kropp skulle kunna utsättas för bör inte undervärderas!

Först och främst kan det varma vattnet vara skadligt för hjärtat som skulle kunna bli lidande, (speciellt om du lider av kardiovaskulära sjukdomar).

På grund av den starka värmen försöker kroppen genom blodcirkulationen kyla ned sig och detta får blodtrycket att stiga och som alla vet kan högt blodtryck få allvarliga följder.

En annan sak som kan ta skada är hudens naturliga skydd. Faktum är att det översta skiktet av huden är täckt av naturliga oljor som skyddar huden från externa riskfaktorer. På grund av den höga värmen kan det här skyddsskiktet skadas och detta kan ge upphov till en rad olika obehag.

Från rodnad till brännskador, precis som när man solat för mycket (enligt University of Pittsburg Medical Center), till svullnader som liknar myggbett på grund av histaminet i kroppen, till ökad risk för hudcancer.

Sammanfattningsvis är det viktigt att tänka på att inte duscha alltför varmt för att undvika negativa risker för hälsan.