Uppmuntran motiverar, kritik förstör
Vi är av åsikten att man i livet alltid bör ha som mål att bli bättre på saker. Även när vi känner att vi har uppnått ett viktigt mål är vi skyldiga oss själva att fortsätta att bättra oss. Att ändra på sig själv är inte lätt och det sker absolut inte över en natt, men vi måste behålla motivationen och ständigt försöka bli bättre, då detta även innebär att ifrågasätta sig själv, vilket är en grundläggande aspekt om vi vill leva i harmoni med andra människor som inte är som vi. För att förändras är det dock nödvändigt att välja ett tillvägagångssätt, vilket kan baseras på att öka våra styrkor eller korrigera våra svagheter.
Ett tillvägagångssätt baserat på våra starka sidor kommer att fokusera på att identifiera våra "mest dolda talanger", medan det som bygger på felkorrigering kommer att fokusera mer på individuellt arbete. Att fokusera på styrkorna är den metod som rekommenderas. Varför? Ja, först och främst kan vi inte bortse från vår talang, vi måste försöka utveckla den och öka den för att bli så lyckliga som möjligt. Dessutom har denna typ av tillvägagångssätt tidigare gett mer positiva resultat än den som främst fokuserade på kritik.
År 1925 genomförde forskaren Elizabeth Hurlock en studie på en grupp studenter. Hennes mål var att uppmuntra studenterna att förbättra sina akademiska prestationer. En del av dessa elever, fick inför sina misstag positiv uppmuntran och uppmuntrades att försöka uppnå bättre resultat. Resterande elever fick å andra sidan endast hård kritik för de fel som begåtts i testet. Vi behöver knappast säga vilket resultatet blev.
Bland de elever som kritiserats förbättrade endast 19% sina akademiska prestationer under året, medan bland de studenter som hade fått uppmuntran lyckades 71% förbättra sina resultat!
Det här är inte ett enda isolerat fall, många studier har bekräftat detta och de främsta orsakerna är det faktum att med utgångspunkt från styrkorna kan du testa dig själv och samtidigt öka din självkänsla och självförmåga, alltså vår uppfattning om att kunna göra eller bli något. Känslomässig intelligens spelar en grundläggande roll i detta!
