Detta sker i din kropp om du sover med fläkten på
Sommar, förutom att slutligen få bra väder, är synonymt med värme och hetta och det är svårt att överleva vissa dagar utan hjälp av luftkonditioneringsapparater och fläktar. Särskilt om vi är tvungna att spendera alla sommarmånaderna i staden, utan någon paus, kan värmen verkligen tära på oss. Efter en lång och tröttsam arbetsdag borde tiden för en välförtjänt vila komma, men ofta på kvällen blir det svårt att sova på grund av värmen. Vad ska man göra då?
Om du inte har rätt teknik för att kyla ditt hem, är den mest omedelbara och ekonomiska lösningen definitivt en fläkt. Vissa människor brukar använda fläkten även på kvällen, när de sover, för att njuta av ett minimum av svalhet. Men vad händer när vi sover med fläkten på? Effekterna på vår kropp är inte lika fördelaktiga som de kan tyckas.
via livescience.com
1. Torr luft
När du sover med fläkten på torkar luften i rummet ut och vår kropp blir lidande. Du vet när du vaknar på morgonen med en torr mun och ont i halsen? Det är ett vanligt problem, särskilt om du är van vid att sova med öppen mun. Den luft som förflyttas av fläkten hjälper till att torka ut halsen ännu mer.
Samma sak kan hända med ögon och näsa. Vissa sover med ögonlocken ofrivilligt öppna, vilket gör att ögat är benäget för torrhet och rodnad. Näshålorna dräneras sedan från sin naturliga fuktighet och blir mer utsatta för eventuella irritationer, såsom bihåleinflammation, näsblod eller allmänt obehag som orsakas av luften som förflyttas av enheten.
2. Astma och Allergi
Vidare kan användningen av fläkten mycket väl provocera, eller förvärra en redan existerande situation, allergi eller astma (som om det inte var tillräckligt med olyckan att vara allergisk i livet). Att utsättas för damm och andra allergener i hemmet kan orsaka astmaattacker eller allergiska reaktioner hos många människor. Tänk nu när din fläkt kör, kvalster och damm festar i sovrummet, i en virvelvind av samma dåliga luft som går runt i en cirkel. Nysning, utslag, astmaanfall och torr hud är alla reaktioner som kan kopplas till att använda fläkten under natten.
3. Smärta i kroppen
När luften når en viss temperatur kan vår kropp reagera negativt. Det är normalt att vakna på morgonen med smärta i ryggen eller nacken, efter att ha sovit hela natten med fläkten påslagen. Detta beror på det faktum att medan vi sover spänner sig våra muskler på grund av den luft som fläkten blåser på oss.
Vad bör man då göra?
Ett förslag som du kan hålla i minnet för att minska fläktens negativa effekter, om du vill fortsätta använda den, är att placera den bort från ditt ansikte.
Vi rekommenderar också användning av en luftrenare för hemmet, för att kunna filtrera luften och som eliminerar en del av dammet och eventuellt djurhår.
Försök alltid att rengöra fläktens filter och andra delar, det är viktigt! Om du är allergisk mot kvalster och damm, förutom en noggrann och daglig rengöring, är det fortfarande lämpligt att undvika att använda fläkten, särskilt på natten.
Sammanfattningsvis, tänk på det när du bestämmer dig för att sätta på din gamla och trofasta fläkt innan du lägger dig, för du kanske vaknar upp med många andra besvär istället!
