Dessa 6 naturliga lösningar kan hjälpa dig att ta farväl av ledsmärtor på naturlig väg
Det är en av de vanligaste ledsjukdomarna i världen, en orsak till smärta, styvhet och inflammation, av liten eller stor storlek. Vi pratar om artrit, en verklig plåga för miljontals människor.
Även om det ofta är förknippat med åldrande eller särskilda levnadsförhållanden, är det en sjukdom som inte känner till åldersskillnader, breddgrader eller längder, som har funnits bland mänskligheten sedan 4000 år före Kristi födelse.
Det är därför lätt att förstå, hur människan alltid har försökt bekämpa det och samtidigt förbättra sin dagliga livskvalitet. Innan tillkomsten av kemi och medicin var det enda sättet att lindra smärtan vid artrit att tillgripa naturläkemedel.
Många av dem är kända sedan länga och har gett positiva resultat. Upptäck tillsammans med oss vilka de är och hur de fortfarande kan vara användbara för oss idag, om vi drabbas av denna smärtsamma patologi.
1. Eucalyptusolja
Denna naturliga produkt har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper och den bidrar därför till att lindra inflammation och minska smärta samtidigt. Blandad i 8-10 droppar med pepparmyntsolja och olivolja, kommer den att ge överraskande resultat om den gnids in på den smärtsamma kroppsdelen.
2. Gurkmeja
Det är ett traditionellt botemedel i kinesisk och indisk ayurvedisk medicin, med beprövade antiinflammatoriska effekter. För att minska smärta och svullnad i lederna, tillsätt helt enkelt gurkmejpulveret till maten som en krydda eller blanda det med en kopp varm mjölk.
3. Alfalfa
Med denna växt kan du verkligen bota dig själv! Det är en av de bästa naturläkemedlen på marknaden för ledinflammation i hela kroppen. Ett härligt örtte, kanske blandat med röda hallon och myntablad, kommer att verka läkande.
4. Kanel
Även här står vi inför en kraftfull naturlig antiinflammatorisk krydda. Tack vare en förening som kallas cinnamaldehyd kan kanel vara en dyrbar hjälp mot smärta och inflammation. För att prova det, tillsätt en tesked pulver i en kopp varmt vatten tillsammans med två teskedar honung.
5. Djävulsklo
Låt inte namnet på denna växt skrämma dig, för den kommer att vara mycket användbar för att bekämpa artritiska smärtor. I århundraden har dess rötter använts av folket i södra Afrika för dessa ändamål, vilket visar sig vara värdefullt. Ta bara en tablett som innehåller extraktet eller gör ett avkok med 5 gram torr rot.
6. Kålblad
Dessa blad innehåller apigenin, en flavonoid med utmärkta antiinflammatoriska egenskaper. För att använda dem mot artrit måste de värmas upp i ugnen (utan att bränna dem) och sedan linda dem i en timme runt de smärtsamma delarna på kroppen och linda med plastfilm eller aluminiumfolie för att hålla värmen.
KÄLLA:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703330/
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691507002797
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26889617
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2029
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003001/
- https://patents.google.com/patent/US5916565A/en
