13 saker starka kvinnor inte gör

En självsäker kvinna är en självstänidg, fri person som vet hur man ska bete sig bland andra människor med lätthet och lugn. Ofta gör personligheten, samhället eller familjeuppfostran det möjligt att följa "toxiska" beteendemönster som blockerar potential och hindrar personlig utveckling. För att bryta dessa mentala kedjor behöver du bara öva. Här är några ohälsosamma vanor att undvika för att bli psykiskt starka kvinnor.

via Forbes.com

Pixnio

• Minimera dina framgångar. Att veta ditt värde betyder inte att vara arrogant. Vi måste vara stolta över de mål vi uppnår, utan fåfänga men också utan förlägenhet.
• Använda andras misstag till din fördel. De som är medvetna om sitt värde behöver inte spela fult.
• Bli avskräckt. Kritik är välkommen endast om den är konstruktiv. Inget avslag eller dom kan minska eller stoppa dem med sann beslutsamhet.
• Beskylla sig själv. Saker går inte alltid på rätt sätt, men snarare än att beskylla sig själv är det mer konstruktivt att acceptera ansvaret.
• Vara rädd för att börja om. Ingenting är skrivet och ingen är skyldig att förbli i ett liv som den inte känner att den tillhör. Det är aldrig för sent att återuppfinna dig själv.
• Jämföra dig med andra. Att jämföra sitt liv med andras är inte bara meningslöst men även kontraproduktivt eftersom det tar bort tid och värdefulla resurser som kan användas för att förbättra sig.
• Att vara besatt av perfektion. Framsteg är bra men bara om målen är uppnåeliga. Att kräva för mycket eller för tidigt skapar bara frustration, orsakar trötthet och skadar därför resultat.
• Vara rädd för sårbarhet. Att be om hjälp och att erkänna sina svagheter är tecken på styrka och mod, inte feghet och bräcklighet.

Max Pixel

• Tänka för mycket. Att planera och överväga olika scenarier är bra men att tänka för mycket blir oproduktivt, vilket ger upphov till tvivel som undergräver säkerhet och psykiskt välbefinnande.
• Undvika utmaningarna. Att skjuta upp eller avstå varje gång man sätts på prov ökar bara rädslan, medan att möta utmaningen hjälper till att minska den och återfå självförtroendet.
• Utföra order utan att ifrågasätta något. Att följa reglerna är bra men vi måste behålla den kritiska kapaciteten när det är nödvändigt att bryta dem för att förändra världen.

Starka kvinnor är inte födda starka genetiskt, men erövrar sitt tillstånd med engagemang och intelligens. Detta gör dem speciella eftersom de har gjort sig förtjänta av allt de är i en process av tillväxt och odling av självkänsla som över tiden är bra för själen.