Därför är kvinnor som lider av ångest starkare än du tror

Varje dag i världen blir många människor tvugna att kämpa mot sin ångest, ett tillstånd som är svårt att hantera och som begränsar möjligheterna för den som lider av det. En rapport från Anxiety and Depression Association of America angående ångest och depression säger att kvinnor är de mest drabbade av denna typ av problem. Samtidigt är det dock kvinnor som utvecklar större motståndskraft och visar förmågan att reagera trots detta och det här är anledningarna.

pxhere

• De förstår dem som inte förstår dem. Den som inte åtminstone en gång har upplevt vad det innebär att känna ångest eller att få en panikattack, kommer aldrig att förstå. Från morgon till kväll måste de hantera skeptiska människor som minimerar problemet, men ändå är de vänliga och empatiska.
• De utmanar sig själva. Det skulle vara bekvämt att låsa in dig hemma i din komfortzon för att känna dig trygg och skyddad från allt. I stället föredrar de att se sin ångest i ansiktet, utmana den, att lämna hemmet och leva en normal existens som vilken annan person som helst.
• De är alltid tillgängliga för andra. Även om deras problem förpliktar dem att fokusera på sig själva, finner de tid och ett sätt att ägna sig åt andra, att lyssna på andras problem och att vara närvarande när det behövs. Ångest kan göra dig självisk, så osjälviskhet är verkligen en modig utmaning.
• De vägrar att ta på sig offerrollen. Ångest gör dem ofta hjälplösa och maktlösa, men snarare än att bli övervunna av rädslor väljer de att möta dem varje minut, varje dag. De väljer att styra sitt eget öde och inte vara påverkas av någonting, inte ens av sig själva.
• De har en krigaranda. De låter aldrig sin svaghet definiera dem som människor utan gör sin flagga starkare. De bekämpar en riktig inre strid varje dag och ger aldrig upp.

pexels

Listan kan bli lång eftersom de hela tiden upptäcker egenskaper som de inte trodde att de hade och med vilka de lyckas förundra andra och framför allt sig själva. De vet hur man förlåter dömer inte andra, de är ofta misstänksamma i relationer, men bara för att de anser sig själva vara för svårhanterliga för att läggas på axlarna hos en partner. Ångesten hindrar dem, men försätter dem också i kontakt med den mest inre delen av sina känslor, vilket gör dem till komplexa människor, fulla av viljestyrka och ironi. De har ett sinne och ett hjärta som aldrig slutar jobba, så det är svårt att hålla koll på dem. Ångest är som ett grått moln över huvudet men de har lärt sig att dansa i regnet.