Detta är vad som sker med ett barn när det går barfota
Att bevittna ett barns första steg är en enorm känsla som etsar sig fast i minnet. En förälders glädje är lika stark som brådskan att hitta rätt skor som kan följa med barnet i detta nya äventyr. Det räcker inte med att välja den sötaste modellen men du måste också köpa den mest funktionella och bekväma. Allt detta kan dock visa sig vara slöseri, eftersom det enligt vissa studier är bäst för barn att förbli barfota.
via mother.ly
De färdigheter som ett barn behöver utveckla för att lära sig att gå bra är rumsorientering, samordning och balans. En växande organisms sensoriska system kan förvärva dessa färdigheter bättre och snabbare utan skor.
Fötterna är faktiskt bland de organ som är rikast på receptorer och är därför avgörande för att överföra information direkt till hjärnan genom direkt kontakt med marken. Denna mekanism verkar i synergi med proprioceptiva och vestibulära system, och avgör rörelse, hållning och tyngdpunkt.
Det betyder inte att barn inte ska bära skor alls, men att deras användning bör begränsas till endast när de är utomhus och lämna fötterna fria när barnet är i hemmet eller i en kontrollerad och säker miljö.
Den tidiga användningen av skor kan utgöra ett hinder för barnets hjärnutveckling, vilket hindrar det från att lära sig att gå rätt. När barnet behärskar sina ben och fötter bättre kan du börja tänka på att köpa skor med en hårdare sula.
Bland de mest intressanta aspekterna av forskningen är att dessa principer också kan tillämpas på vuxna. Åldern hos personen spelar ingen roll eftersom även en mer mogen hjärna kan dra nytta av den kontinuerliga taktila återkopplingen som tas emot från fötterna. På detta sätt genereras nya neurala förbindelser och man kan uppnå en viss förbättring av rörelse och balans.
Dessa är självklart korrigerande åtgärder som alltid bör vidtas under medicinsk övervakning, men som säkerligen är effektiva för att hjälpa dem som har motoriska svårigheter för att återfå mer behärskning och effektivitet i de dagliga aktiviteterna.
