De par som bråkar mycket älskar varandra på riktigt enligt experterna, här är 9 skäl till varför det att bråka kan vara nyttigt för din relation
Uttrycket "kärlek börjar alltid med bråk" är något tvivelaktigt, men trots det har undersökningar som genomförts nyligen visat att 44% av gifta par anser att bråka minst en gång i veckan hjälper till att hålla parets förhållande levande, hälsosamt och konstruktivt.
En livlig diskussion, som inte är våldsam, gör det möjligt att klargöra problem och missförstånd, vilket gör att relationen kan utvecklas och förbli autentisk.
Om du fortfarande inte är övertygad, kommer här ytterligare 9 skäl till varför bråk kan vara bra för relationen.
- 1. Det är ett tecken på en mogen relation. Att kontinuerligt förhindra diskussioner förlänger inte livet för ett förhållande, tvärtom. När vi tydligt talar om vad som inte står rätt till, undviker vi även att problem uppstår mellan lakanen och vi tar hand om vår relation.
- 2. Det betyder att det finns intresse för relationen. Du kan blunda för vissa vanor hos den andra som irriterar dig, men att prata om dem även om det innebär att bråka, betyder att du är intresserad av att förbättra något och att du vill vara tillsammans med den andra. Om det är mycket diskussion och man sedan alltid sluter fred, beror det på att man kan se bortom bråket.
- 3. Gör kommunikationen enklare. Att diskutera är en av huvudformerna för kommunikation och den mest ärliga. Därför bidrar det till att öka intimitet, förtroende och bandet till den andra, genom att lära båda hur man utvecklar kommunikation på ett positivt sätt.
- 4. Det är ett tecken på ett hälsosamt förhållande. Bland de 7 huvudpunkterna för ett lyckligt förhållande lägger psykologerna också in diskussioner, då de tillåter paret att ompröva sina värderingar och känslor. Man bör dock försöka att undvika att höja rösten eller bli aggressiv.
- 5. Stärker bandet. När vi bråkar är det viktiga inte vem som har rätt och vem som är fel, men vad ni båda kommer att lära er om varandra. På det här sättet lär vi oss att nå en kompromiss och göra förhållandet starkare.
- 6. Avlastar vrede. Liksom svårigheterna måste även problem och meningsskiljaktigheter mötas i ett par, annars kommer bitterhet som ackumuleras av var och en att slutligen korrodera grunden för förhållandet. Det är nödvändigt att ventilera detta dåliga humör och hävda samma hänsyn som man ger till den andra.
- 7. Multiplicera möjligheterna att vara tillsammans. Dålig kommunikation är den främsta orsaken till att förhållanden tar slut. Man är rädd för konflikter, så problemen förblir i tystnad. Med tiden skapas ett avstånd som leder till slutet av kärleksförhållandet. Att ta itu med vissa banala problem innan de blir oöverstigliga är det rätta valet att göra när du är tillsammans med en person.
- 8. Avslöja din passion. Intensiva diskussioner ökar hormonnivåerna. Därför resulterar en tvist ofta i en passionerad fred. För att upprätthålla ett starkt förhållande är det nödvändigt att frigöra sina känslor, utan att explodera våldsamt men utan att hålla dem inne och alltid sträva efter en positiv lösning.
- 9. Det är ett motgift mot tristess. Konstruktiva konflikter kan öka flamman i förhållandet, fortsätta att göra det spännande, även efter år. Föreställ dig hur tråkigt det alltid skulle vara att vara överens om allt!
Att bråka är konstruktivt när du respekterar dig själv och är villig att erkänna dina misstag och be om ursäkt. Dessutom är det grundläggande att inte spåra ur, återuppliva tidigare diskussioner eller inkludera andra människor i diskussionen. Framför allt, bör det aldrig sluta med att man blir våldsam och aggressiv.
