Innan du försöker göra allt det som andra vill, tänk på dessa 5 saker
Att vara generös är inte alls en defekt, tvärtom, men att alltid försöka gå andra tillmötes till varje pris kan bli ett problem. Skälen till ett överdrivet tillmötesgående beteende har ofta sina spår i barndomen, när individen, av rädsla för att svika föräldrar, vänner och lärare, bygger upp en svag personlighet. Gränsen mellan generositet och att vara sjukligt tillmötesgående överskrids om man strävar efter att göra andra glada på sin egen bekostnad. För att sluta skada sig själv eller att inte börja göra det kommer här är en lista över saker att komma ihåg.
via psicoadvisor.com
Man är inte självisk bara för att man säger "nej" ibland. Ofta är så kallade "yes men" offer för djupa skuldkänslor och tror att genom att man avvisar en tjänst eller att uttrycker en motsatt åsikt är självisk. Friska förhållanden är byggda på respekt för andras åsikter, även de som är motsatta ens egna.
Att tänka mer på sig själv betyder inte att man försummar andra. Så snart vi börjar säga "ja" mer sällan skulle vissa "förmodade" vänner kunna börja ta avstånd. De som verkligen bryr sig om oss kommer att vilja vara nära oss, även när vi skapar lite tid för oss själva.
Man kan inte vara omtyckt av alla. Om det finns någon som inte tycker att vi är trevliga kan vi försöka ta reda på varför och försöka diskutera saken, men om detta försök inte räcker, måste vi sluta fred med tanken och fortsätta på vår egen väg.
Tid och energi är begränsade. Altruism är en bra sak, men när vi använder alla våra resurser för andra människors välfärd riskerar vi att bli tomma. Det är nödvändigt att lära sig att ha sin nästa i åtanke utan att glömma bort sig själv.
Prioritera dig själv
När vi sätter oss själva på första plats på vår prioriteringslista börjar ångest och obehag genast att försvinna. Behovet av att konstant gå andra till mötes som tidigare krävdes för att må bra var egentligen bara en fråga om låg självkänsla. Att återupptäcka sitt eget värde utlöser en god cirkel där man börjar ge rätt vikt åt de människor som verkligen är värdefulla, som i sin tur kommer att ge oss samma sak tillbaka.
Att alltid gå andra människor till mötes bara för att du vill ha dem på din sida är aldrig en bra investering. Det finns ingen bättre allierad än du själv och att erkänna det betyder att man kan räkna med en bättre människa.
