Att tillbringa tid med din mamma förlänger hennes liv enligt vetenskapen

Om någon bad er att identifiera vem som upptar en av de viktigaste rollerna i varje människas liv, skulle många av er antagligens svara en mamma. Från de första stunderna i livet har hon faktiskt den främsta rollen i ett barns liv och barnet får lära sig en stor del av sina relationella färdigheter från henne. Under uppväxten förändras dock detta.

Trots att vi är galet förälskade i våra mammor och våra mor- och farmödrar, ägnar vi dem ofta för lite tid och tar deras närvaro för givet. De dagliga åtagandena och distraktionerna lämnar oss mycket lite utrymme för att odla den typen av relationer, med resultatet att vi låter dem tyna bort och överger våra mammor till en oupphörlig ensamhet. Ibland märker vi dessutom att vi slösat bort vår tid endast när det är för sent.

via donna.fanpage.it

Enligt forskare vid University of California finns det dock ett sätt på vilket varje barn kan förlänga sin mammas liv: genom att spendera tid med henne. Ensamhet verkar i själva verket ha en stor inverkan på det psyko-fysiska slitaget som är kopplat till ålderdom och att hålla sociala relationer vid liv stimulerar hjärnan och därmed kroppen.

Genom att analysera dödligheten på 1.600 sjuttioåringar som uppgav liknande hälsoförhållanden, var resultatet tydligt, dödligheten ökade med ökad ensamhet och avsaknad av familjerelationer. Ensamma människor gick i genomsnitt bort tidigare jämfört med de som tillbringade större delar av sin tid i sällskap.

Därför är länken till familjerelationer uppenbar. Mammor som har starka band med sina vuxna barn och som eventuellt har hand om sina barnbarn, är mindre utsatta för kognitivt och fysiskt slitage och löper mindre risk för att bli senila. I utbyte för detta "livselixir" kan de ge kramar, råd, gos och all sin visdom.

Vi bör bjuda hem våra föräldrar oftare, spendera mer tid med dem och odla det bandet istället för att ta det för givet ... Hela familjen kommer att dra nytta av det!