Ibland är det smartaste sättet att svara på, att ignorera
Ibland slösar vi bort vår energi och vår tid på falska förhoppningar om att förändra de som står oss nära, besatta av viljan att förändra världen. I slutändan inser vi emellertid att vi bara har kämpat mot väderkvarnar, med en avsevärd energiförlust som vi hade kunnat bespara oss. Vi vill att allt ska gå enligt våra värderingar och vi kämpar för att detta ska ske. När vi sedan inte uppnår det önskade resultatet, känner vi oss förtvivlade över att vi har misslyckats med våra avsikter och att vi gjort det på våra egen hälsas bekostnad.
När det händer finns det bara ett alternativ, nämligen att ignorera. Ignorera det vi inte kan förändra med våra handlingar och spara tid och energi till förmån för lugn, samt fysiskt och mentalt välbefinnande.
Att vi ignorerar betyder inte att vi är likgiltiga, det är bara för att skydda oss själva och för att vi accepterar att saker inte alltid går som vi skulle vilja. Det finns ingen själviskhet i oss, utan acceptans. Vi är ärliga gentemot oss själva och låter saker och människor följa sitt öde utan vår inblandning.
Situationer som inte går att ändra på bör inte envist eftersträvas, utan istället ignoreras eftersom ingen av våra ansträngningar skulle kunna ändra på den.
På det här sättet skyddar vi vår kropp och vårt sinne från onödig stress som inte skulle ha givit några resultat, men som bara skulle ha skadat oss djupt samt orsakat oss sorg och lidande.
Vi måste tvinga oss själva att ta avstånd eller acceptera saker för det de är, vare sig det rör sig om en person eller en tanke som vi är medvetna om att inte kunna förbättra med vårt ingripande.
Vi har en skyldighet att respektera oss själva och skapa välbefinnande samt fylla oss själva med lycka.
Framför allt måste vi ta avstånd från det som skadar oss och det är vår uppgift att inte utföra värdelösa handlingar som inte skapar annat än olycka i vårt liv.
