Ibland är likgiltighet det mest intelligenta svaret vi kan ge
Det finns situationer där det bästa svaret är att inte svara. Inte bara det, ännu bättre är att helt enkelt låtsas som ingenting och fortsätta på sin egen väg. Genom att svara - med ord eller gester - i dessa situationer, känner vi att vi inte kommer att få en positiv reaktion.
I dessa fall tillåter, att ignorera, oss att skydda vår egen och andras känslomässiga hälsa och att inte förvärra en situation som redan börjat koka. Trots att detta är svårt, framförallt eftersom många av dessa spänningsmoment är kopplade till skadliga relationer.
Att ignorera människor och situationer är det mest intelligenta svaret när:
- 1. Kritiken inte är konstruktiv och vi inte frågat om andras åsikt.
- 2. Onda avsikter som döljer sig bakom andras handlingar eller ord
- 3. Vi oroar oss för det som ligger utanför vår kontroll
- 4. Andra vill visa upp sig genom att tala illa om oss;
- 5. De inte låter oss växa och förbättra oss själva på grund av avundsjuka
Det är därför bra att ta avstånd från alla de ord, handlingar och känslor som är fientliga och giftiga mot oss. Kanske kommer det i början inte att vara lätt, men i slutändan kommer vi att få bra resultat när det gäller känslomässigt välbefinnande.
Ännu svårare kan det vara att förlåta några ord för mycket, som sagts i ett ögonblick av ilska. Först och främst bör alla sträva efter att inte orsaka smärta hos andra. Ibland kan det dock vara svårt att stå emot och vi kan råka häva ur oss obehagliga ord. Det bör därför understrykas att förlåtelse inte ger rätten till att bli förolämpad igen. Om det är vi som skadar någon annan är det nödvändigt att kunna förlåta sig själv, erkänna att man gjort ett misstag och försöka lära sig av sina misstag.
Att inte förlåta betyder istället att fly från möjligheten att få vara lycklig, då man istället hyser agg och negativa känslor som gör att situationen blir ännu mer allvarlig. Detta scenario kan endast undvikas genom att ignorera och förlåta när det är rätt att göra det.
