Att lära sig att ignorera förolämpningar är ett tecken på att man har en känslomässig styrka som ligger utöver det vanliga
Inom enbart 24 timmar kan vi ändra humör fler gånger om, från att röra himlen med ett finger, till att bara vilja krypa ner under marken. Ofta är orskaken till att vi känner oss så deprimerade en otrevlig kommentar eller handling som någon annan riktar mot oss.
Att tro att ansvaret för vårt dåliga humör ligger hos andra är delvis sant, men det hjälper oss inte att må bättre. Det är faktiskt egentligen vi själva som bestämmer vem och vad vi ska lyssna på och vem som får tillgång till vår själ.
Kanske skulle det ibland vara bättre att lära sig att ignorera istället för att ta in allt som händer oss.
A L L E F . V I N I C I U S Δ/unsplash
Att absorbera allt som händer oss eller berör oss är inte det bästa sättet för att leva fridfullt. Livet är tvetydigt och spelar trick på oss och vi kan inte ständigt kämpa, utan måste låta stötande kommentarer eller obehagliga handlingar rinna av oss ibland.
Det är viktigt att lära sig att leva lättare och fokusera på det som är viktigt i nuet. Detta innebär en viss intelligens för att kunna urskilja vilka strider som är värda att genomdriva och vad som istället är bättre att låta vara. Om vi skulle ta åt oss av varje förolämpning, skulle vi vara så uttömda att vi inte längre skulle ha någon energi kvar för att fullfölja det som verkligen betyder något i våra liv som att förverkliga våra drömmar, ta hand om dem vi älskar och ta hand om oss själva.
Så låt oss välja våra allierade på vägen och släppa det agg vi har gentemot dem som inte beter sig bra mot oss. Detta betyder dock inte att vi är blinda för andras misstag. Ibland kan vi inte undvika att bli skadade, men vi kan förhindra smärtan från att sprida sig och invaderar vårt sinne och vår själ.
Tvärtom krävs det mycket styrka för att lära sig att ignorera de förolämpningar som vi får av andra. Ibland tror vi att när vi dramatiserar en situation som inte förtjänar det ger detta en positiv bild av oss i andras ögon, men det är inte alls så. Vi slösar även bort onödig tid och energi. Dessutom misstolkar vi ofta vissa ord eller gester och omvandlar dem till något annat än det de är i verkligheten.
Försök att tänka efter, av alla de människor som förolämpat mig, hur många gjorde det verkligen avsiktligt? Har detta förhindrat mig från att förverkliga mina drömmar?
Att besluta sig för att inte hamna i konflikt och drama är ett tecken på intelligens, känslomässig mognad och styrka i själen.
Kom ihåg att det ibland att vara i fred är viktigare än att vara rätt.
