Att ignorera negativa människor kan vara en bra utgångspunkt för att bli mer lycklig och bekymmersfri
Många gånger är det för att bevara vår mentala hälsa nödvändigt att komma ifrån vissa människor, vars attityder får oss så pass mycket ur balans att de låser oss och utsätter vårt emotionella välbefinnande för stor stress.
Vi vet alla att våra relationer inte alltid ger oss något positivt och vi är medvetna om att vissa relationer ibland till och med ger ett negativt energibyte. Men det är dock svårt att undkomma vissa situationer och detta leder till att vi befinner oss i relationer med människor som inte ger oss bra känslor. För att vara lycklig är det därför nödvändigt att lära sig att ignorera vissa människor vid vissa tillfällen.
via Psychology Today
Men vad är det egentligen som vi bör lära oss att ignorera?
Först och främst kritik från andra. Ingen kan påverka oss utan vårt samtycke. Vad andra tycker om de beslut vi fattar borde inte förändra något för oss, eftersom det är lika troligt att vi gör misstag som att de gör dem.
Det andra är att undvika de människor som skapar osäkerhet. Det finns personer som tycker att de är experter på allt och som bara skapa osäkerhet och frustration. Dessa människor måste man helt enkelt försöka ignorera.
Dessutom får vi inte oroa oss för sådant vi inte kan kontrollera. Vi bör inte bekymra oss över hur en annan person kan reagera eller vad hon eller han kan göra. Det är ett utmärkt tecken på mognad när man kan förstå vilka saker man bör lägga sin energi på och vilka som det är bättre att bara släppa.
Sedan bör vi undvika de obsessiva konfrontationerna. Det finns ingen person som är mindre obetydlig än den som använder sina prestationer för att trycka ner andra. Låt oss undvika dessa människor och istället koncentrera oss på vad vi kan göra för att fortsätta växa, kom ihåg att det vi uppnår beror mycket på vad vi tror på.
Låt oss också undvika egoistiska människor och de som låtsas vilja hjälpa oss. I ett förhållande måste det finnas harmoni. Låt oss ge vår frånvaro och likgiltighet till de som inte värdesätter oss och ignorerar oss, inte för att hämnas, utan för att skydda oss själva.
Olyckligtvis, även om det är smärtsamt, är att slå sig fri från vissa människor det enda sättet att bevara sin inre balans. Men håll hoppet uppe, det kommer förmodligen också att ge fördelar till den personen du tar avstånd ifrån, eftersom den nödvändigtvis måste ifrågasätta sig själv och analysera den negativa attityd som den har haft mot dig.
