KonMari metoden - organisera ditt hem och öka din livskvalitet
Du har förmodligen redan hört att mental röra återspeglas i materiell röra runt omkring dig. Enligt Marie Kondo är det i alla fall ingen tvekan om att det är så.
Denna japanska författare som skrivit böcker om organisering av hemmet, bland annat bästsäljaren "Konsten att städa", har utformat den så kallade KonMari metoden för att omorganisera levande utrymmen och förbättra livskvaliteten. Ett system som har blivit såpass framgångsrikt att hon hamnade bland de 100 mest inflytelserika människorna i världen 2015 enligt Times Magazine. Låt oss tillsammans ta reda på vad hennes metod går ut på.
När du vill städa hemma börjar du ofta med att identifiera objekt som inte längre används. Dessa placeras noggrant i en kartong eller någon annan behållare som används för ändamålet tills den fylls till max. Vid denna tidpunkt, när lagringsutrymmena alla är upptagna, starta man igen genom att dela in saker i olika kategorier.
KonMari metoden föddes för att motverka "rebound-effekt" som beskrivs ovan, genom en enkel åtgärd: kasta bort eller donera de saker som inte längre används. På det sättet kommer de inte längre att ta upp onödig plats på andra användbara utrymmen, och de komme inte heller att dyka upp i framtiden.
Det är ofta inte lätt att kasta bort ett föremål, mest på grund av dess känslomässiga värde, ett minne som just den saken väcker. I det här fallet, enligt Marie Kondo, behöver vi bara behålla det som gör oss glada och om du tänker för mycket på huruvida du bör kasta bort ett objekt eller inte, betyder det att det ska kastas bort utan att dra ut på det, för det finns ingen tvekan inför de saker som verkligen ger oss lycka.
Ett råd? Ta ett symboliskt farväl av de föremål som valts ut för att kastas eller doneras. Tacka det för den tid som ni spenderat tillsammans, en lite ovanlig metod som trots det har en viss effekt mot skuldkänslor.
De 9 stegen i KonMari metoden
KonMari metoden innehåller nio steg, som ska följas i serie utan att hoppa över något - det vill säga:
- Kassera allt som inte gör dig lycklig eller har en djup betydelse.
- Behåll bara det som ger glädje åt ditt liv.
- Sortera efter kategori, inte efter plats. Det innebär att man sorterar alla kläder först utan att försumma dem för att gå vidare till rummet.
- Börja alltid med kläder, det är lättare att veta om du använder dem igen eller inte.
- Organisera de kvarvarande kläderna vertikalt. Forma små rektanglar med kläder och ordna dem vertikalt, som en bokhylla.
- Avbryt inte omorganiseringen av en kategori för att gå vidare till en annan.
- Ge värde åt de föremål du behåller.
- Rensa själv, andra människor kan övertyga dig om att inte kasta bort vissa saker.
- Köp inte nya möbler för dina föremål, om du inte redan har andra.
De som har provat KonMari metoden säger att den är väldigt användbar. Har du också lust att prova?
