Färre textmeddelanden och fler kramar är vad vi behöver
Vi kan inte förneka hur digital teknik har blivit alltmer användbar och oumbärlig i vardagen. Men det är något som är fel med deras användning och för att se hur de i vissa fall för bort oss från riktigt viktiga och framför allt "äkta" saker är smärtsamt och frustrerande. Av den anledningen är det nödvändigt att omdefiniera förhållandet mellan teknik och interpersonella relationer och definitivt begränsa allt detta. I praktiken behöver vi fler kramar och färre meddelanden...
via Psychology Today
Kombinationen sociala medier-smarttelefon är två av de många revolutionära uppfinningarna i detta århundrade. De är mycket användbara och roliga, vi kan hålla kontakten med avlägsna människor eller som vi har förlorat kontakten med och vi kan göra allt med en enda enhet. Men allt detta till vilket pris? Denna kraft som tillåter oss att hålla kontakten 24 timmar om dygnet överallt och med alla, leder samtidigt till att dessa tekniker ökar avståndet mellan oss och de människor som för oss är väldigt viktiga och nära och förstör alla former av relationer. Det finns inget mer fel än att ersätta formerna för interaktion ansikte mot ansikte med de som medieras av dessa plattformer och enheter, trots allt kan en kram aldrig ersättas av ett uttryckssymbol. Detta beror på att vi är sociala varelser som lever för att interagera och för att vara i kontakt med våra likar.
Även om skillnaden mellan online och offline liv har blivit mindre markerad är det nödvändigt att hitta rätt balans. Med andra ord behöver du fler kramar och färre textmeddelanden för att leva ett så gott liv som möjligt. Ett liv som kännetecknas av färre aviseringar och fler samtal ansikte mot ansikte. En djupare koppling till de personer vi har vid vår sida lär oss att acceptera oss själva för de vi är och inte för hur vi visas på en skärm.
Fördelarna med digital teknik är obestridliga, men de måste utnyttjas så gott som möjligt för att kompensera för de områden där deras användning behövs och istället aldrig för att ersätta det vi redan har. Sann lycka är inte det som kan uppnås på skärmen på en smartphone eller på ett socialt nätverk. Det kan bara uppnås genom att prata, interagera och omfamna de speciella personer som finns i våra liv.
