Några av de fraser som narcissister tenderar att säga för att erövra sina offer
De talas mycket om narcissism, men vilka är egentligen narcissisterna? En narcissist är i grund och botten en person som har en överdriven tillbedjan av sig själv. I ett kärleksförhållande med en narcissist går man alltid igenom tre faser: idealiseringen, under vilken de får partnern att tro sig vara den person som de alltid har önskat, nedvärderingen, där de kritiserar partnern och får henne/honom att känna sig skyldig för att förhållandet går dåligt och slutligen övergivandet, där tragedin förstärks för att orsaka mer lidande hos partnern.
Det är inte bara ett förhållande med en narcissist som följer denna trend, även den typen av saker som de säger tenderar att alltid vara desamma och att känna till dessa innebär att vi lättare kan identifiera en person som i slutändan bara kommer att skada oss.
1. Typiska uttryck under idealiseringsfasen
Under denna fas försöker narcissisten att erövra den person de har valt ut och låter denna tro att han/hon är exakt den partner som de letade efter. Narcissisterna är utrustade med en kraftfull karisma som offret knappast kan fly undan. De uttryck som de använder är mycket banala, men deras charm gör dem väldigt effektiva.
1. "Jag har aldrig träffat någon som du"
2. "Du förstår mig som ingen annan"
3. "Du är min tvillingskäl"
4. "Det är ödet som gjorde att vi möttes"
5. "Vi behöver ingen annan än varandra för att vara lyckliga"
6. "Vi kommer att vara tillsammans för evigt"
7. "Jag har aldrig känt mig så här förut".
2. Typiska fraser under nedvärderingsfasen
När narcissisten anser att han/hon har erövrat offret börjar han/hon visa sitt sanna jag. Det dåliga humör som karakteriserar narcissistens liv, som blir djupt missnöjd när han/hon inte känner sig tillfredsställd nog, förvandlas till förolämpningar och anklagelser riktade mot partnern. Ett bråk med en narcissist varvas alltid med kärlekshandlingar, då hans/hennes avsikt är att fortfarande få det att verka som att förhållandet är värt att rädda. Genom att visa kärlek får de offret att känna sig skyldigt och ansvarigt för bråken. Här är några av de frase som sägs i detta skede:
1. "Du är galen"
2. "Du är överkänslig"
3. "Det är ingen slump att inte lyckades hittat någon annan innan du hittade mig"
4. "Mina vänner hatar dig, men jag försvarar dig alltid"
5. "Du är så osäker"
6. "Det är något fel på dig"
7. "Din tårar fungerar inte med mig"
8. "Du försöker alltid att manipulera sanningen".
Förmodligen kommer de att säga något liknande när de bestämmer sig för att avsluta bråket:
- "Jag gör så här eftersom du är så viktig för mig.
- "Förlåt, det är för att jag har blivit bedragen i det förflutna"
- "Kärleken är komplicerad, vi måste jobba på det"
- "Jag gör det inte med flit, jag har problem"
- "Minns du inte hur bra det var i början?"
- "Bli inte arg på mig, du vet att jag har problem"
- "Jag kan inte förstå hur du kan tycka om att bråka"
- "Det är dina vänner / din familjs fel, de är inte tillräckligt bra för dig."
3. Typiska fraser under övergivandefasen
Narcissistens mål kan sägas ha slutförts när han/hon helt tycker sig ha tryckt ned sitt offer och lyckats manipulera offrets huvud för att inte låta henne/honom se hur verkligheten egentligen är. Vid denna tidpunkt är narcissisten inte längre intresserad av förhållandet, men fortsätter att fälla negativa kommentarer för att försäkra sig om att komma ur förhållandet som en"vinnare". Typiska fraser i denna fas är:
- "Alla hatar dig".
- "Du är verkligen en dålig person"
- "Du vet att du aldrig kommer att få någon bättre än jag"
- "Ha det så kul ensam resten av ditt liv"
- "Hoppas du förstår vad du har gjort mot dig själv".
Vad man kan göra
Det enda sättet att förhindra en narcissist från att förstöra vårt liv eller hur som helst en del av det, är att komma bort från personen i fråga så snart som möjligt. Det är inte lätt, inte på grund av brist på styrka, men på grund av att narcissister vet hur man får andra att tro att man är en bra människa även om man inte är det. Att inse att du har att göra med en sådan person är viktigt för att du ska kunna försvara dig. I värsta fall begränsar narcissisten inte sina strategier till ord.
Vare sig det finns våld med i bilden eller inte, är det alltid bra att prata om det med någon, att förlita sig på någon förening eller institution för att tillsammans identifiera det säkraste och mest effektiva sättet att avvärja en narcissist.
