7 otippade häso-fördelar med att äta vattenmelon
Alla gillar vattenmelon, särskilt under de varmaste sommardagarna. Men utöver sin goda smak, finns det många andra bra anledningar att äta efter behag. Börja leta efter flera sätt att konsumera denna saftiga frukt, i slutet av artikeln bifogar vi en video för att göra några trevliga och läckra isglassar. I vilket fall som helst, här är de sju egenskaper varför vattenmelon är bra för kroppen.
1) Den förbättrar cirkulationen. Att äta mängder av vattenmelon förbättrar din hjärthälsa.
2) Det ger lindring till magen. Om du har halsbränna ät några bitar och tugga långsamt!
3) Sänker blodtrycket. Tack vare dess egenskaper verkar den kunna sänka blodtrycket.
4) Minska ömhet i musklerna. Efter träning, ät vattenmelon. Forskare tror förtjänsten är att den
innehåller aminosyran och L-citrullin.
5) Det hjälper med njursten. Gör en te-infusion av krossade vattenmelonskärnor som kan hjälpa till med
behandling av njursten.
6) Hjälper huden. Inte bara att den innehåller stor vattenhalt, men även vitamin A i vattenmelon är väldigt bra för huden.
7) Förstoppning. Den stora mängden vätska och fibrer i vattenmelon är mycket bra om du har problem med att
gå på toaletten.
Och här är videon för att göra några fantastiska isglassar tre-smaker med färsk frukt!
